Zunächst gilt es, bei einer körperlichen, seelischen oder emotionalen Symptomatik zwischen Notfall und Nicht-Notfall zu unterscheiden.
Im Notfall müssen meist rasch medizinische Maßnahmen ergriffen werden, die das Leben des Menschen sicherstellen. Erst im Anschluss gilt es, die tieferen Ursachen und Hintergründe, die zu einem solchen Notfall geführt haben, aufzudecken und die Weichen neu zu stellen. Auch kann es immer wieder einmal sinnvoll sein, im Falle von akuten Schüben oder stark belastenden gesundheitlichen Störungen mit allopathischen Mitteln und Methoden überschießende Reaktionen oder auch einen "Teufelskreislauf" zu unterbrechen.
Grundsätzlich sind alle Symptomatiken und Anzeichen von körperlichen, seelischen oder emotionalen Disharmonien Wegweiser, die, richtig verstanden, den Focus auf die zu Grunde liegende Ursache richten und damit bereits den Schlüssel zur Genesung anbieten.
Folgende simple Schritte im Heilungsprozess sind für eine nachhaltige und "echte" Heilung unverzichtbar:
1. Es gilt, aufzudecken, an welcher Stelle in unserem Leben wir uns selbst (meist unbewusst) belügen und so die Wahrheit über uns selbst und das eigene Leben heraus zu finden.
2. Dies gilt es, ernst zu nehmen und Stück für Stück dafür zu sorgen, seine[rnbsp]Wahrheit entsprechend leben zu können.
3. Voraussetzung dafür, die eigene Innere Wahrheit zu finden ist, sich seiner Empfindungen, Gefühle und tiefen Bedürfnisse bewusst zu werden. Ebenso der eigenen Blockaden und Widerstände gewahr zu werden und diesen mit Verständnis und Mitgefühl zu begegnen.
4. Um eine tiefe und wahrhaftige Verbindung zu seinen Gefühlen, Empfindungen und Bedürfnissen zu erlangen, muss der Körper möglichst weitgehend frei von Giftstoffen sein. Unser Körper ist unser zu Hause und unser Werkzeug zugleich. Ohne ihn können wir uns nicht begegnen, geschweige denn fühlen.
5. Anwendungen und Übungen, die die „Öffnung“ des Körpers und seine optimale Versorgung mit allen Nährstoffen unterstützen und herbeiführen, sind Voraussetzung sowohl für Regeneration, als auch für eine verlässliche Wahrnehmung von Gefühlen, von Intuition und eigenen Impulsen (z.B. zellulär-energetische Körperarbeit, energetische Massagen und verschiedene Übungen zur Sensbilisierung der Körperwahrnehmung).
Unterstützend ist es möglich und an der ein oder anderen Stelle sinnvoll, sich zusätzlich naturheilkundlicher, homöopathischer, energetischer, allopathischer oder anderer Mittel und Methoden zu bedienen, um den Heilungsprozess mit zusätzlichen und kräftigenden Impulsen zu fördern.
Schlussfolgerung:
1. Wahre Heilung geschieht von innen nach außen.
2. Voraussetzung für Heilung ist eine tiefe innere Bereitschaft, sich selbst stärker kennen zu lernen und der eigenen Inneren Wahrheit entsprechend zu handeln.
